Willkommen auf der Seite "Frauenpower"!

Übungsinhalte:

Powergymnastik für Frauen jeden Alters mit und ohne Musik.
Fitnesstraining für Bauch, Beine, Po und den ganzen Körper mit und ohne Kleingeräten.

Gemeinsam tun wir etwas für unsere Fitness. Ob Flexi-Bar oder Thera-Band, ob Hanteln oder einfach ein Holzstab.

Mit kleinen Hilfsmitteln bringen wir unseren Körper in Form und verschaffen uns so die gezielte Bewegung, die uns im Alltag fehlt!

Wir treffen und jeden Montag abend um 20.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Waldau